Poxa quantas vezes por dia você já deve ter ouvi ou lido um texto desse e pensado "poxa lá vem esse papo chato", bom vou tentar deixar o menos chato possível irei evitar pro gráficos entre outras coisas vou ser um jeito direto e divertido, legal, animado quem sabe resulte em alguns comentários que nunca vem nas minhas postagens em um site que eu passei estava escrito "A imagem corporal é o cartão de visita do indivíduo" podemos dizer que de fato chama atenção mais não é cartão de visita somos pessoas não propriedades ninguém vai entrar dentro de mim para te cartão de visita segundo é que se você esta gordo logo na adolescência é mais um motivo para perde peso em outro site estava que "Um adolescente fisicamente activo com hábitos de vida saudável tem mais possibilidades de se tornar uma adulto igualmente activo" isso sim eu concordo realmente devemos nos preocupar com nosso peso durante a adolescência, mas não devemos nos estragar por isso então ser activo que dizer fazer exercícios físicos, correr entre outras coisas se sua mente esta parada pelo seu peso seu corpo vai parar também nunca devemos parar vamos sempre correr e nos exercita segundo a O.M.S o número de adolescentes chegando a obesidade é muito elevado de um nível fora de controle um dos principais países que sofrem com a obesidade é o EUA que em apenas 4 anos teve 6% de aumento (olha eu colocando percentagem) o Brasil não esta de fora mais eu não sei dizer a percentagem, mas a cidade brasileira que mais sofre com a obesidade é Minas gerais e Coritiba.
Lembrando que isso é um motivo para você se preocupar, pois é bom ter um peso a menos no corpo pode ter mais liberdade entre outras coisas.
outra coisa que anda engordando muito é o excesso de lanches, refrigerantes, doçes são coisas que engorda muito e nós jovens adoramos comer um bom hambúrger com uma coca-cola e muito chocolate bom só ai são mais 1 kg para nosso corpo devemos nos cuidar lembre bem disso.
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